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2011-05-09から1日間の記事一覧

お手軽「四股踏み」

お相撲さんがよくやる四股踏み 場所でやるのと稽古でやるのとでは、やり方が違います。 稽古でやる四股踏みは、体を鍛えるとき、かなり手軽です。 太るのでは? という心配は無用。 力士が太っているのは、半分根性です。 日々の血の滲むような稽古で太るのは…